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红枣茶这样喝功效翻倍让你更年轻

发布者:admin
来源:未知 日期:2018-11-26 16:27 浏览()

  有“天然维生素丸”的美誉。与其服用杂七杂八的保健品,不如一日吃三枣,一辈子不显老。搭配不同的吃法,有不同的效果~

  红枣茶材 料红枣12个(其中2个用来做点缀)、水500ml、生姜2片、枸杞子1勺(先泡开再加进去)。

  ▼红枣茶有养肝排毒、补气护嗓的功效,女人想让自己更美,常饮枣茶准没错。将红枣洗净,去核。将10个红枣和生姜片放入水中,中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣,让红枣的甜味更好的释放出来。

  ▼将精华已被煮出来的红枣用过滤器过滤出来,加一些蜂蜜或是红糖,将味道调至自己喜欢的甜度。把煮好的红枣茶盛出。

  ▼除了想补气血,还想缓解头疼或是牙痛的朋友,可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛,止痒解毒的功效。

  ▼用姜片和红糖一起煮红枣姜茶,感冒的时候喝,可以去风寒,疗效显著。男女老少皆宜。

  红枣茶具有可滋补肝肾、明目、润肺止渴的功效,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。

  红枣是无人不知的补血神器但是它的功效远不止补血!不同吃法产生的不同功效居然多达十二种小伙伴们,我们一起学起来再不知道,你就out了~

  多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

  把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

  红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

  女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

  红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

  红枣果皮坚韧不好消化,最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣最好不要冲泡或煎煮。因为它的维生素C会被热水煮泡而破坏。

  将新收获的大枣(十月份)破开,去掉枣皮和枣核,用小火细烤,直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣,加上党参、白术共用,更能补中益气、健脾胃。

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